Kuchnia:

Kwasy Omega 3 (6)

Kwasy Omega 3

Kwasy omega 3 to długołańcuchowe kwasy tłuszczowe, należące do grupy nienasyconych, czyli tych zdrowszych dla naszego organizmu. Wchodzą w skład budowy błony komórkowej w każdej komórce znajdującej się w naszym ciele. Dlatego suplementowanie kwasów tłuszczowych Omega 3 jest tak ważne dla człowieka, zwłaszcza dla kobiet w ciąży. Badania dowodzą, że kobiety, które suplementują kwasy Omega […]

Read more »

Kulinaria:

Suplementy omega-3 (6)

Suplementy omega-3

Zdrowa dieta i zapewnianie sobie odpowiednich składników odżywczych, jest obecnie tematem, który budzi duże zainteresowanie. Wiele zwolenników zdrowego żywienia uważa, że dobrze dobrana dieta, jest w stanie dostarczyć nam wszystkich niezbędnych elementów, bez stosowania dodatkowych suplementacji, jednak czy tak to wygląda w rzeczywistości? Niektóre składniki odżywcze, takie jak np. kwasy omega, są zawarte w produktach, […]

Read more »
Zywnosc ekologiczna (6)

Żywność ekologiczna

Obecnie słyszy się często o zaletach żywności ekologicznej. Czym różni się żywność ekologiczna od tej kupowanej w ogólnodostępnych sklepach? Otóż przede wszystkim ekologiczne są te produkty spożywcze, które wyprodukowano bez stosowania chemicznych środków ochrony roślin, bez chemicznych substancji przyspieszających wzrost, bez nawozów syntetycznych i technik inżynierii genetycznej, a także bez sztucznych dodatków smakowych, aromatów i […]

Read more »

Back to Top